Perzijski Tahdig Riža: Dvije i pol šalice basmati riže Žličica soli Dovoljno…
Oznaka: Iran
Element voda – (Što? Znanje.)
Shushtar i podnožje planine Zagros Začin za ribu: Žličica sjemenki korijandera Žličica…
Element zemlja (Gdje? Imanje.)
Nekada je bio trening za ratnike, a danas se zadržao diljem Irana kao zadivljujuća disciplina njihovih heroja
Element vatra (Tko? Rad.)
Pustinja Lut Dvije žlice sjemenki bosiljka 7 dcl vode Šest žlica šećera…
Ja i četiri elementa
Barbari Kruh (Naan) Četiri šalice brašna Pola žličice kvasca Topla voda 1…